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博客來精選推薦鬆筋活血養生操隨身查：指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛
鬆筋活血養生操隨身查：指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛
鬆筋活血養生操隨身查：指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛 評價
網友滿意度：
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變
鬆筋活血養生操隨身查：指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛
這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
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也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
但是絕對足夠影響你
讓你更加成熟更能夠茁壯成長
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工作忙碌，無暇運動。
辦公久坐，血液不通。
常滑手機，頸肩酸痛。
其實只要「簡單動一下」，就能全身暢快。現在就開始：
1.手指置於頭上由前往後梳，促進頭皮血液流通
2.雙手插腰，肩膀先往後壓，再往前擠，趕走酸痛
3.雙手握拳，輕拍大小腿內外側數次，暢痛血路
本書特色
◎大量圖片，讓讀者可以搭配照片練習
◎精裝小開本，便於攜帶，讓你隨時隨地都可翻閱，運動
商品訊息簡述:
作者： 龔僕
新功能介紹- 出版社：拓客
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/01
- 語言：繁體中文
鬆筋活血養生操隨身查：指壓、伸展、經絡調理,搞定身體病痛
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